Un chrono de repos qui démarre tout seul

Il part quand tu coches

Aucun bouton à chercher : valider une série lance le repos, la décocher l'arrête. Une barre discrète en bas de l'écran affiche le temps restant ; touche-la pour passer en plein écran, ajouter ou retirer du temps.

Une durée par exercice

Trois minutes sur le squat, une minute sur les élévations latérales : chaque exercice a sa durée, de 30 secondes à 10 minutes, ou pas de chrono du tout. Réglée dans un modèle, elle est enregistrée avec lui. Sans réglage, le repos est de 90 secondes.

Prévenu même téléphone verrouillé

À la fin du repos, le téléphone vibre et une notification s'affiche. Sur iPhone, le décompte apparaît aussi sur l'écran verrouillé et dans la Dynamic Island pendant toute la séance. Sur Android, la notification arrive dès que l'app est en arrière-plan ou l'écran éteint. À l'Apple Watch, le chrono tourne au poignet.

Un chrono croissant pour le gainage et le cardio

Sur les exercices isométriques et cardio, un bouton lecture lance un chronomètre plein écran. À l'arrêt, la durée s'inscrit dans la série : en gainage, la série est cochée et le repos démarre dans le même geste.

Besoin d'un minuteur ponctuel ? Le « Chrono manuel » en haut de la séance en lance un quand tu veux.