Note tes séries.
Bats tes records.
Garde le rythme.
L'appli de musculation gratuite pour iPhone et Android. Crée tes séances, note chaque série, et deviens plus fort, semaine après semaine.
Les écrans
L’app en détail
Quatre écrans pour suivre toute ta séance.
Accueil
Tes séances,
prêtes à démarrer
L’écran d’accueil te dit où tu en es de ta semaine et lance ta prochaine séance en un geste. Pas de menu à explorer, pas de réglages avant de commencer.
- ✓ Objectif hebdomadaire et série de semaines réussies
- ✓ Tes modèles de séance, rangés par dossier
- ✓ Séance libre si tu improvises ce jour-là
Pendant la séance
Note tes séries
sans casser le rythme
Pendant la séance, ta performance précédente s’affiche pour chaque série. Tu sais quoi battre sans chercher, et tu valides une série en un geste.
- ✓ Rappel de ta performance précédente sur chaque exercice
- ✓ Minuteur de repos lancé automatiquement à la validation
- ✓ Séries d’échauffement, dégressives et à l’échec distinguées
Exercice
Suis ta progression,
exercice par exercice
Retrouve au même endroit les instructions d’exécution et tout ton historique : tes records, ton 1RM estimé et l’évolution de tes charges dans le temps.
- ✓ Records de charge, de volume et de répétitions
- ✓ 1RM estimé, recalculé à chaque séance
- ✓ Courbes de progression sur 30 jours, 3 mois, 1 an
Progression
Ton mois,
sous tous les angles
Le résumé mensuel compare tes performances au mois précédent et rassemble tous tes nouveaux records. Tu vois immédiatement si tu progresses, au-delà des sensations du jour.
- ✓ Séances, volume total et temps passé
- ✓ Comparaison automatique avec le mois précédent
- ✓ Détail de chaque record battu
Les capacités
Et tout le reste
Musku ne s’arrête pas à ces quatre écrans.
App native pour Apple Watch
Note tes séries directement au poignet, sans sortir ton téléphone.
Analyse IA
Exporte un résumé structuré de tes entraînements et fais-le analyser par l’IA de ton choix.
Programmes prêts à l’emploi
Choisis-en un ou crée le tien.
Minuteur sur l’écran verrouillé
Ton temps de repos, sans garder l’app ouverte.
Fonctionne hors ligne
Pas de Wi-Fi à la salle ? Musku fonctionne quand même.
Widget iPhone
Lance tes séances depuis l’écran d’accueil.
Mensurations
Suis ton poids, ta masse grasse et tes mensurations dans le temps.
Synchro santé
Séances enregistrées dans Apple Santé ou Santé Connect.
Équilibre musculaire
Suis ton volume par groupe musculaire, semaine après semaine.
Carte de partage
Transforme ta séance en image, prête à partager.
Thème clair et sombre
Musku suit le thème de ton téléphone, ou celui que tu choisis.
Tarifs
Simple et honnête.
Commence gratuitement. Passe Premium quand tu es prêt.
- ✓ Suivi de séances illimité
- ✓ Bibliothèque d'exercices complète
- ✓ Historique de tes séances
- ✓ Jusqu'à 3 modèles d'entraînement
- ✓ Programmes prêts à l’emploi limités
- ✓ Tout ce qui est inclus dans l’offre gratuite
- ✓ Modèles de séance illimités
- ✓ Analyses avancées (graphes, records, équilibre)
- ✓ Accès à tous les programmes prêts à l’emploi
- ✓ Support prioritaire
App Store · Avis
Ce qu’en disent les utilisateurs
Des avis laissés spontanément sur l’App Store.
Ton programme en quelques clics
Excellente application de musculation ! Musku est fluide, simple à utiliser et super pratique pour suivre mes entraînements au quotidien. J’aime beaucoup le côté motivant, l’interface claire et la possibilité de créer ses propres plans d’entraînement facilement.
Enfin une app qui me motive
Enfin une app de muscu qui donne envie de s’y mettre ! L’interface est super claire, on enregistre ses séances en 2 secondes et les graphiques de progression sont hyper satisfaisants à regarder. Je recommande à fond !
Efficacité et simplicité
Application très pratique pour l’organisation et le suivi des séances de musculation. Vous pouvez faire vos programmes avec facilité. Il y a énormément d’exercices disponibles. La prise en main est simple et intuitive.
Excellente app
Très bonne appli, très intuitive. Si vous cherchez une appli complète avec un design sympa, foncez, vous ne serez pas déçus.
Avis publiés sur l’App Store français.
FAQ
Questions fréquentes
Musku est-elle gratuite ? +
Oui, l'usage principal est gratuit, sans limite de temps. Un abonnement Premium débloque les statistiques avancées et l'accès à tous nos programmes prêts à l'emploi. C'est optionnel et ça soutient le développement.
Musku fonctionne hors ligne ? +
Oui. Tes séances sont enregistrées localement et synchronisées automatiquement dès que tu retrouves du réseau. Tu peux t'entraîner à la salle sans connexion.
Et Apple Santé ou Santé Connect ? +
Si tu actives la synchro dans les réglages, chaque séance terminée est ajoutée à Apple Santé sur iPhone, ou à Santé Connect sur Android, et reste sur ton appareil. Tu peux aussi activer la synchro des mensurations : ton poids et ta masse grasse circulent alors dans les deux sens, ainsi que ton tour de taille sur iPhone. Santé Connect n'a aucun type de circonférence, ton tour de taille reste donc dans Musku sur Android. Les mesures importées sont enregistrées dans ton compte Musku, comme celles que tu saisis dans l'app.
Je peux supprimer mon compte et mes données ? +
Oui, en un geste depuis les réglages de l'app. Tout est supprimé : séances, statistiques et compte. La suppression est définitive et immédiate.
Qui est derrière Musku ? +
Musku est développée en solo par un développeur indépendant français. Pas d'investisseurs, pas de pubs, juste une app au service de ta musculation.
Le blog
Nouveautés de l'app et notes d'entraînement.
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La façon la plus simple
de garder le rythme à la salle.
Gratuit. Sans pub. iPhone sous iOS 15+, Android 8+.